자소엽의 효능, 부작용◎

 

 

안녕하세요!

 

 

 

오늘은 탈모에 좋은 자소엽의 효능에 대해서 알아보도록 할텐데요. 차조기 잎을 건조한

 

것을 지칭하는데요 차조기는 꿀풀과에 속하는 한해 살이 풀로 예로부터 몸 안의 기를

 

조절하는 전통약초로 사용되어 왔다고 하네요! 외관으로만 봐서는

 

들깻잎와 비슷하다고 하는데 들깻잎은 녹색을, 차조기 즉 자소엽은 보랏빛을 가지고 있다고 하네요!

 

 

 

 

자소엽의 효능, 부작용◎

 

 

 

1. 자소엽의 효능 - 콜레스테롤 저하작용

 

 

리놀렌산이 풍부한 자소엽은 혈중 콜레스테롤을 낮춰주고

 

혈관을 청소하고, 혈액순환을 도와줍니다

 

 

 

 

2. 자소엽 효능 - 소화불량 개선 및 신경안정

 

 

식욕을 증가시키고, 위장운동을 도와 기능을 활성화 시키기 때문에

 

소화불량에 좋고, 우울증의 원인을 사전에 예방해 신경안정에 도움을 준다고 해요.

 

 

 

3. 자소엽의 효능 - 식중독 예방

 

 

자소엽은 페릴알데스성분이 방부작용을 하기 때문에

 

여름철에 식중독을 예방하는데 좋다고 해요

 

 

 

4. 자소엽 효능 - 감기예방 및 치료

 

 

성질이 따뜻한 자소엽은 감기로 인한 몸살, 기침, 콧물등에 좋아

 

달여서 섭취하면 효과가 뛰어나다고 해요!

 

 

 

 

5. 자소엽의 효능 - 면역력 향상

 

 

몸의 면역력을 높여주고, 체력과 피로회복에 좋은 효능을 가지고 있어요

 

 

 

 

자소엽의 부작용

 

 

자소엽 부작용으로는 초기 감기에는 좋지만 이로인해 열이

 

발생되거나 원래 몸이 약해진 상태인분들은 좋지 않다고 하니

 

섭취에 주의하시는것이 좋습니다. 또한 기관지 질환을 가지고 있는

 

분들은 한시적으로 침이 말라 입이 말르게 될수 있다고 합니다.

 

독성이 거의 없는 식물로 알려져 있기 때문에 특별한 부작용은 없다고 합니다.

 

 

 

 

이상으로 자소엽의 효능, 부작용에 대해서 알아보았는데요

 

독성이 거의 없지만 안좋을수도 있으니 조심해야 하겠죠?

 

그럼

 

좋은 하루 보내세요!