건강정보2015. 4. 20. 16:31

 

 

 

안녕하세요!!

 

오늘은 간에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 학텐데요!! 과연 어떤 음식이 있을까

 

찾아보다가 벌나무가 딱 있길레 읽어보시라고 가지고 왔습니다. 각종 간암과

 

간경화, 간염 등에 치료효과가 있는 벌나무는 계룡산일대에서 주로 자랐지만

 

약용으로 쓰이기 시작하면서 지금은 현재 거의 찾아볼수가 없다고 하네요!

 

자 그럼 간에 좋은 음식, 벌나무 효능 이제 시작합니다.

 

 

 

 

벌나무 효능, 간에 좋은 음식 알아보기◎

 

 

 

술은 몸에 흡수되어 간에서 해독되는데요

 

지나친 음주는 무리를 주게되고 해독기능이 떨어지게되죠

 

헛개열매보다도 간에 좋은 효능이 있는데요

 

수시로 끓여서 물처럼 복용하면 간기능 회복에 좋다고 해요

 

다음은 벌나무에 대해서 지식백과 내용을 첨부해 드려요

 

 간암·간경화증·간염·백혈병 등에 치료효과가 있으며, 계룡산 일대에 자라는데 약용으로 쓰이기 시작하면서 지금은 거의 찾아볼 수 없게 되었다. 노나무 잎보다 작고 광채가 나며 줄기는 조금 짧다.
나뭇결은 매우 부드러우며, 나무껍질이 노나무의 껍질과 같고 재목은 오동나무와 비슷하다.

독성이 없으므로 어떤 체질에도 부작용이 거의 없는 약재이다. 맛이 담백하며, 청혈제(淸血劑)와 이수제(利水劑)로도 쓰인다. 간의 온도를 정상으로 회복시키고 수분이 잘 배설되게 하여 간 치료약으로 사용된다.

<출처:네이버 지식백과>

 

 


 

1. 벌나무 효능 - 간기능 강화

 


벌나무의 효능으로는 간기능 증진을 빼놓을 수 없죠.

 

특히, 간경화나 간염 등을 예방하는데 좋은데요

 

벌나무는 독성이 없어 체질에 관계없이 복용할 수 있으며,

 

평소에 간이 안좋은 분이거나 술자리가 많은 분들에게는

 

그 효능이 뛰어난 간에 좋은 음식입니다.

 

 

 


2. 벌나무의 효능 - 알레르기 개선

 

 
알레르기 치료에도 벌나무가 좋은데요.

 

항알레르기 기능을 가지고 있어, 계절성 알레르기나

 

특정 물질 및 음식물 등의 각종 증상을 완화하는데

 

도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

3. 벌나무 효능 - 불면증 해소

 

신경이 예민하거나 스트레스를 심하게 받으면

 

불면증이 생기는데요. 신경을 진정시키는

 

벌나무의 효능으로 스트레스나 신경과민으로

 

인한 불면증을 해소하는데 좋아요!

 

 

 


4. 벌나무의 효능 - 혈액정화

 


해독작용이 뛰어나 체내에 있는 독을 배출시키고,

 

꾸준히 벌나무를 복용하면 탁한 피를 맑게 만들어줍니다.

 

 

 

 

벌나무 부작용◎

 

 

간에 좋은 음식이지만  과다 복용으로 변비나 가려움증,

 

복통, 설사 등이 나타날 수 있는데요.

 
이때는 복용량을 줄이고 증상을 살펴보면 됩니다.

 

자세한 원인은 전문가의 의견을 듣는것이 좋습니다. 

 

 

 

 

이상으로 벌나무 효능, 간에 좋은 음식에 대해 알아보았구요

 

간 회복에 좋지만 부작용이 있을수 있다고 하니

 

섭취시 꼭 전문가와 의견을 통해 결정하시는것이

 

좋겠구요

 

부작용이 생길때는 반드시 복용을 중단하셔야 합니다!

 

그럼

 

좋은 하루 보내세요!

 

Posted by 미담티