건강정보2015.04.21 12:18

 

안녕하세요!!

 

여러분은 곰보배추에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 최근에 TV에서 그 효능이

 

알려진 이후 인기가 많아지면서 재배하시는분들도 많아지고, 판매하시는 분들도

 

많아진것 같아요. 우리나라의 각지의 논밭에서 자라며 잎이 곰보 모양이라 

 

곰보배추라고 불리운다고 합니다! 지금부터 피부관리 등에 탁월한 곰보배추 효능에

 

대해서 알아보도록 하겠습니다!

 

 

 

 

피부관리에 탁월한 곰보배추 효능, 효소 만드는 법※

 

 

곰보배추는 대부분 약재로 쓰인다고 하는데요 효소를 만들어서

 

먹으면 보다 간편하게 복용할 수 있겠죠?

 

그럼 우선 곰보배추 효소 만드는 법에 대해서 먼저 알려드릴께요!

 

 

- 효소를 담을 용기를 깨끗히 씻어 물기를 바싹 말려야해요

 

- 곰보배추를 뿌리채 씻어 물기를 빼고 알맞은 크기로 잘라주세요

 

- 설탕은 기호에 따라 갈색설탕, 백설탕을 곰보배추와 같은양으로 준비해주세요

 

- 설탕의 약 1/3 정도는 남겨두고, 곰보배추와 잘 섞어 용기에 담아주세요

 

- 담은후 아까 남겨둔 설탕을 곰보배추가 보이지 않을 정도로 덮어주세요

 

- 밀봉하여 서늘한곳에서 3~6개월간 발효시켜야 하는데요

 

- 발효과정이 끝나면 원액만 걸러내어 다시 약 1년간 숙성시켜주면 곰보배추 효소가 완성됩니다.

 

 

 

 

1. 곰보배추 효능 - 치통완화

 

 

치통이 있을때 즙을 낸 곰보배추를 치통이 생긴

 

이 주변을 감싼 후 약 5분정도 물고 있으면

 

통증이 가라앉는다고 해요!

 

 

 

 

2. 곰보배추의 효능 - 피부미용

 

 

피부관리에 좋은 곰보배추는 피를 맑게 만들어주고

 

아토피나 각종 피부질환에 좋은데요! 즙을 내어

 

복용하거나 피부에 발라주면 피부질환에 도움이 된다고 합니다.

 


 

3. 곰보배추 효능 - 가스제거와 부종제거

 

자주 붓거나 배에 가스가 자주 찰때 곰보배추가 효과적인데요

 

즙을 내억 배꼽 주위에 바르면 가스가 분출되면서

 

부기가 빠진다고 해요!

 

 

 

 

4. 곰보배추의 효능 - 중이염 치료

 

 

네번째 곰보배추의 효능은 바로 중이염 치료인데요

 

중이염이나 귀속 질병이 있을경우 곰보배추 즙이 좋다고 해요

 

질환이 있는 귀 속에 즙을 한방울 떨어뜨리는데, 하루 3번 일주일정도를

 

꾸준히 하면 증세가 완화 된다고 합니다!

 

 


5. 곰보배추 효능 - 기관지 개선

 

천연항생제라고 불리울만큼 좋은 곰보배추는

 

각종 기관지와 관련된 질환치료에 좋은데요

 

기침과 가래, 천식등에 효과가 뛰어나며, 꾸준히 섭취하면

 

증상완화에 좋다고 해요

 

 

 

 

이상으로 피부관리에 탁월한 곰보배추 효능에 대해서 알아보았는데요

 

즙을 내어 먹거나 효소를 자주 복용하면 좋다고 하네요!

 

부작용은 없지만 혹 안맞는 분들에게는 구토증세가 있을 수 있다고 해요!

 

그럴경우 효소를 만들어 먹으면 괜찮다고 하네요!

 

그럼

 

좋은 하루 보내세요!

Posted by 미담티