혈액순환에 좋은 부추의 효능, 알아둬야할 부추부작용※

 

안녕하세요!!!

 

오늘은 혈액순환에 좋은 부추의 효능과 알아둬여할 부추부작용에 대해서 알아볼텐데요

 

원래 부추는 강화아닌가요!? 혈액순환에도 좋았다니요! 항상 오리고기나 오리와 관련된

 

요리를 할때 빠지면 섭섭하죠. 저는 오리를 좋아해서 자주 먹는데요! 지금부터 어떤 효능이

 

있는지 더욱 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

혈액순환에 좋은 부추의 효능, 알아둬야할 부추부작용※

 

 

 

지역에 따라서 부르는 이름이 다른데요! 정구지, 솔 등 김치를 만들때도

 

전을 지져먹을때도 자주 넣어 먹는 부추! 좀더 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

그전에 읽어보시라고 첨부해드려요!

 

부추(Allium tuberosum)는 수선화과의 부추아과에 속하는 여러해살이풀이다. 정구지(경상도,충청도 사투리), 졸(충청남도 사투리) 혹은 솔(전라도 사투리)라는 사투리로도 불린다. 잎은 길고, 꽃은 흰색으로 피며 열매는 삭과이다. 김치로 만들거나, 부침개로 지져 먹고, 각종 양념에 첨가해서 먹기도 한다. 수선화와 함께 영연방을 구성하는 웨일스의 국화이기도 하다.   <출처 - 우리 모두의 백과사전 위키백과

 

 

 

 

1. 부추의 효능 - 혈액순환

 

 

첫번째 부추 효능으로는 혈액순환이 있는데요

 

혈관을 깨끗하게 하고, 혈액순환을 도와

 

체온을 높여주는데요 특히 허리나, 어깨가 결릴때

 

부추즙이나 부추현미 죽을 쑤어 먹으면 좋다고 해요

 

 

 

2. 부추 효능 - 생리통 완화

 

 

두번째 부추의 효능은 바로 생리통 완화인데요

 

신진대사를 도와 몸을 따뜻하게 만들어 여성의

 

생리통과, 체질적으로 몸이 차가운 여성분들에게 좋다고

 

해요!

 

 

 

3. 부추의 효능 - 혈관질환

 

세번째 부추 효능으로 혈관질환 예방이 있는데

 

우리 몸의 노폐물과 안좋은 나트륨을 배출시키는데

 

탁월해 고혈압과 각종 성인병, 혈관질환을 예방하는데

 

좋아요!

 

 

 

4. 부추 효능 - 피로회복

 

 

네번재 부추의 효능은 피로회복인데요!

 

피로회복물질이 아주 풍부하고, 간 기능개선에 좋은 성분이

 

풍부해 간에도 좋다고 해요

 

 

 

5. 부추의 효능 - 정력

 

마지막 부추의 효능으로 정력이 있는데요!!

 

봄부추는 사위도 안준다는 말이 있을 정도로

 

정력에 아주 좋다고 해요!! 강한 양기를 품고 있는

 

부추가 혈액순환을 도와 피로를 풀고, 남성의 정력향상에

 

아주 좋다고 해요!

 

 

 

○ 부추부작용

 

 

부추부작용으로는 따듯한 성질의 부추를 많이 섭취하면

 

원래 몸에 열이 많다거나 사람에 따라서

 

설사를 유발하기도 한다고 하니, 꼭 전문가와 상담후

 

섭취하시는것이 좋겠습니다.

 

 

이상으로 혈액순환에 좋은 부추의 효능과 알아둬야할 부추부작용에 대해서

 

알아보았습니다.

 

좋은 하루 보내세요!