유용한정보2015.04.27 11:23

 

 

안녕하세요!!

 

오늘은 비듬 없애는 법과 간단한 예방법에 대해서 알아보도록 할텐데요!

 

보통 습관으로 인해 어깨 위에 하얀 눈처럼 소복히 쌓이는 경우가 많다고 해요

 

그래서 평소 머리를 감을 때 습관개선을 통해 예방할수 있는 방법에 대해서

 

알려드리도록 하겠습니다!

 

 

 

 

비듬 없애는 법, 간단한 예방법※

 

 

 

1. 비듬 없애는 법 - 나에게 맞는 샴푸, 깨끗하게 씻어내기

 

 

두피 타입에 맞는 샴푸를 사용하지 않을 경우

 

두피가 간지럽고, 비듬이 생길수 있는데요

 

자신의 타입을 정확히 파악해 샴푸를 구입하는것이

 

좋습니다. 또한 샴푸를 씻어낼때 금방 씻어내거나 대충

 

씻어내는분들 계시는데요 꼭 깔끔하게 구석구석 샴푸거품이나

 

성분들이 남아있지 않게 행궈주셔야해요!

 

 

 


2. 비듬 없애는 법 - 두피 마사지 하듯 머리 감기

 

 

머리를 감을 때 두피를 마사지하듯 감으면 효과가 좋은데요

 

단! 손톱이 아닌 손가락 끝으로 두피 마사지하며 감는것이 좋다고 하는데요

 

손톱으로 할경우 시원하지만 두피에 상처를 줄수 있고 염증을 유발할 수 있어요!

 

 

 

3. 비듬 없애는 법 - 충분히 말리기

 

 

머리를 말리지 않고 잠이 들거나 할경우 머리에서 안좋은 냄새도 나고

 

균이 번식할수 있다고 하는데요. 수건으로 충분히 물기를 제거 하고,

 

찬마람으로 말리는것이 좋다고 해요! 드라이기를 사용하실 때에는

 

꼭 평소사용하시는 거리보다 더 멀리 두고 사용하셔야 한다고 합니다!

 

 

 

 

4. 비듬 없애는 법 - 나갔다 들어올땐 항상 머리 감기

 

 

밖에 나갔다가 들어오면 두피에 각종 먼지등이 섞여있을수 있는데요

 

헤어제품을 사용하고 나갔다 오셨을 경우 더욱 그렇다고 해요!

 

꼭 헤어제품을 쓰셧거나 외출하고 돌아오셨다면

 

머리를 감는것이 비듬을 없애는 간단한 예방법이라고 합니다!

 

 

 

혈액순환음식을 먹는것도 두피에 영양분을 공급해 탈모를 예방하고

 

두피건강에도 좋다고 합니다!​

이상으로 비듬 없애는 법, 간단한 예방법에 대해서 알아보았습니다.

 

좋은 하루 보내세요!

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Posted by 미담티