안녕하세요!!
오늘은 겨우살이의 효능과 복용법에 대해서 알아보도록 할텐데요 겨우살이는
참나무나 물오리나무 등에 기생하는데요. 스스로 광합성을 하기도 해서
반기생식물이라고 한다고 해요! 각종 동맥경화나 고혈압등에 효과가 좋아
많은 사람들이 찾고 있죠. TV에서 그 효능이 알려지면서 더욱 찾는 분들이
늘어났는데요!
겨우살이 효능, 복용법 알아보기◎
겨우살이에 대한 자료를 읽어보시라고 달아드려요!
한번씩 읽어보세요!
<출처 - 우리 모두의 백과사전, 위키백과 겨우살이(문화어: 겨울나이)는 단향과의 식물이다. 학명은 Viscum album var. coloratum이다. 다른 나무에 기생해서 자라며 스스로 광합성을 하기도 해서 반기생식물이라고 한다. 자신의 광합성으로는 부족해서 숙주에게서 물이나 양분의 일부를 빼앗아 이용하는 것이다. 팽나무, 배나무, 밤나무, 느릅나무에 붙어 살며 참나무속에 가장 많이 붙어 산다.
다른 품종으로 열매가 붉은색으로 익는 붉은겨우살이(V. album var. coloratum for. rubroaurantiacum)가 있다. |
1. 겨우살이 효능 - 항암효과
강력한 항암식물의 하나로 알려져 있는데요.
겨우살이의 올레아놀산과 사포닌, 아미린등의 성분이 암세포의
성장을 억제시켜줍니다.
2. 겨우살이의 효능 - 류머티스 관절염, 신경통
근육과 뼈를 튼튼하게 하고 간과 신장기능을 원활하게 해주어
류머티스 관절염, 신경통, 요통 등에 좋아요.
3. 겨우살이 효능 - 탈모예방
오랫동안 섭취하면 눈이 밝아지고 이가 튼튼해지며
탈모예방에 아주 좋다고 해요.
4. 겨우살이의 효능 - 부종
이뇨작용이 뛰어나 몸이 자주 붓는 사람이 먹으면 좋습니다.
5. 겨우살이 효능 - 동맥경화, 고혈압, 심장병
혈액 속의 콜레스테롤 수치를 낮추어
동맥경화, 심장병, 고혈압에 좋아요.
겨우살이 복용법
겨우살이 복용법으로는 말린 것과 날 것이 있는데 말린 것이
약효가 더 뛰어납니다. 성분의 차이는 없으나 날것은 말린 것보다
약효가 낮아 달일 때 더 많은 양을 넣고 달여야 한다고 합니다.
다만 질병을 치료할 목적이 아니라면 말려서 사용하실 필요는 없다고 하네요!
말린 겨우살이는 대략 30-40g에 물은 500-700cc 정도를 넣고
물이 반으로 줄어들 때까지 달여 하루에 여러번 나누어 마시면 된다고 합니다!
이상으로 겨우살이 효능과 겨우살이 복용법에 대해서 알아보았는데요
겨우살이 역시 부작용이 거의 없어 남녀노소 누구나
복용할수 있다고 하는데요! 중요한것은 겨울이 아닌 따뜻한 날씨에서
자라는 겨우살이의 경우 독성이 있기 때문에 먹어서는 안된다고 해요!
한겨울에 채취한것만 식용이 가능하다는 점! 잊지마세요!
그럼
좋은 하루 보내세요!
'건강정보' 카테고리의 다른 글
우슬 효능, 부작용※ (1) | 2015.04.21 |
---|---|
하수오의 효능, 부작용과 먹는법※ (0) | 2015.04.21 |
차가버섯 먹는법, 부작용과 효능 알아보기◎ (0) | 2015.04.20 |
벌나무 효능, 간에 좋은 음식 알아보기◎ (0) | 2015.04.20 |
비타민C 복용방법, 효능◎ (0) | 2015.04.20 |