하수오의 효능, 부작용과 먹는법※

 

 

안녕하세요!!!

 

어제 백수오에 대해서 알아보았죠?? 탈모에 특히 좋은것을 말한다고 했는데요

 

오늘은 하수오의 효능과 부작용, 먹는법에 대해서 알아보도록 하겠는데요. 원래는

 

중국에서 우리나라로 귀화한 덩굴성 다년생인데요 우리나라 각지의 산에서 야생한다고

 

해요! 자 그럼 지금부터 하수오의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다!

 

바로 출발하시죠!! 

 

 

 

 

하수오의 효능, 부작용과 먹는법※

 

 

 

탈모와 부인병등에 좋은 하수오에 대해서는 읽어보시라고 첨부해드려요!

 

 

땅속으로 뻗는 뿌리는 둥근 덩이뿌리를 형성한다. 가늘게 뻗는 줄기는 전체에 털이 없고 잎이 어긋나게 달린다. 잎은 잎자루가 있고 예두, 심장저로 가장자리가 밋밋하다. 8~9월에 가지 끝에서 흰색의 꽃이 원추화서로 달리는데 꽃잎은 없으며 꽃받침은 5개로 갈라진다. 8개의 수술과 3개의 암술대가 있다. 수과인 열매는 날개가 있고 꽃받침에 싸여있다. 중국 원산으로 우리나라에 귀화한 덩굴성 다년생 초본이다. 흔히 우리나라 각지의 산야에 야생하고 내한성, 내충성, 내건성 등이 강해 전국 어디서나 재배가 가능하다. <출처: 네이버 지식백과>

 

 

 

1. 하수오의 효능 - 관절염

 

 

관절염이나 통증을 개선시켜주는데 좋다고 해요

 

 

 

2. 하수오 효능 - 해열작용

 

 

체온이 급격히 올라갔을 경우 하수오가 체온을 내려준다고 해요

 

몸 속의 기운을 복돋아주고, 허한 증상을 완화시켜

 

열병을 치료하는데 좋다고 해요.

 

 

 

 

3. 하수오의 효능 - 탈모예방

 

 

흰머리를 검게만든다는 뜻으로

 

탈모예방과 두피건강에 좋습니다

 

 

4. 하수오 효능 - 부인병예방

 

 

하수오 효능으로는 부인병예방이 대표적인데요

 

여성들의 자궁출혈과 생리불순 등 각종 부인병을 개선 및 예방해주고

 

여성 불임에도 그 효과가 탁월하다고 합니다.

 

 

 

5. 하수오의 효능 - 고름제거

 

 

하수오의 잎을 나물로 드시거나

 

피부의 곪은 부위에 생잎을 붙혀두면

 

고름을 제거해준다고 합니다.

 

 

 

6. 하수오 효능 - 뇌졸증예방

 

 

하수오 효능으로는 뇌졸증예방이 있는데요

 

혈액순환을 돕고 뇌 기능을 활성화시켜 집중력 향상 및

 

뇌졸증예방에도 좋은데요. 두통이 잦은 분들이 드셔도

 

좋아요!

 

 

 

 

● 하수오 부작용 ●

 

하수오는 따뜻한 성질이면서 독성이 없다고 알려져있는데요

 

종류도 여러가지가 있고 그에 따라 독성이 있을수가 있다고 해요

 

독성이 있는것을 과하게 복용했을경우 간기능에 손상을 입히거나

 

안좋게 한다고 해요. 평소 간이 안좋은 분이시라면

 

하수오 복용량을 조절할 필요가 있습니다

 

 

○ 하수오 먹는법 ○

 

- 차로 만들어 먹기

하수오를 씻은 후 채를 썰어주세요

 

물 1리터에 하수오 약 10g을 넣어주세요

 

20 ~ 30분 정도 끓여 식수대용으로 드시면 좋아요!

 

- 술 담궈 먹기

 

하수오를 깨끗하게 씻고 잘말려 물기를 제거하고

 

소주 약 2리터에 하수오 150g 정도를 넣고 꽉 밀봉시킨후

 

건조하고 서늘한곳에 약 3개월에서 5개월정도

 

숙성시켜서 드시면 된다고 하네요!

 

 

 

 

 

 

이상으로 하수오의 효능, 부작용과 먹는법에 대해서 알아보았는데요

 

하수오의 복용전에 자신의 체질을 먼저 파악해

 

부작용없이 먹는것이 중요한데요! 어제도 얘기했지만

 

건강챙기려다 건강이 오히려 더 나빠지면 안되잖아요!

 

항상 부작용에 대해서는 전문가와 상담을 하셔야 해욥!

 

그럼

 

좋은 하루 보내세요!