건강정보2015. 11. 6. 10:45

 

 

안녕하세요!!

 

어제 집에서 쉬는데 출출해서 찾아보니 식빵이 있더라구요? 유통기한이 아직 많이

 

남아있길레 냉장고를 찾다가 포도잼을 발견하고 열심히 발라서 먹었는데요.

 

포도철이 지나서 엄마가 직접 포도잼을 만들어 두신듯 합니다. 그렇게 맛있게 먹다보니깐

 

포도씨를 넣어서 잼을 만들었는지 너무 궁금한거에요. 할머니께서 꼭 포도씨는 먹는게

 

아니라고 알려주셨거든요. 물론 저는 포도씨를 뱉지 않고 통으로.. 씹어먹거든요.

 

그래서 오늘은 포도씨의 효능과 부작용에 대해서 보다 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

포도씨의 효능, 부작용에 대해서▣

 

 

1. 피부미용

 

 

포도씨에는 피부미용에 좋은 성분이 많이 함유되어 있는데요. 특히

 

주근깨나 기미와 같은 피부트러블에도 매우 좋다고 하네요.

 

 

 

2. 대장암 예방

 

 

탄닌성분이 풍부해 암세포의 성장을 막아주며, 항암제와 함께 섭취할 경우

 

항암제의 효능을 올려준다고 해요.

 

 

3. 혈액순환 개선

 

 

혈중 콜레스테롤을 낮춰주고 혈관속 노폐물 배출에 뛰어나 혈액순환을 도와

 

각종 성인병 예방에도 매우 좋다고 합니다.

 

 

○ 포도씨 부작용

 

 

포도씨가 직접적으로 부작용을 일으키지는 않는데 포도씨 추출물을 통한

 

부작용사례가 보고되고 있다고 해요.

 

포도씨를 이용한 추출물을 다량 섭취할 경우 복통과 두통등이 나타날 수 있습니다

 

 

Posted by 미담티