○ 불필요한 지방을 연소시키는 자몽의 효능
◆ 골다공증 예방
뼈의 강도를 개선해 골절을 감소시켜줍니다.
◆ 피로회복
구연산이 풍부한 자몽은 피로회복에 좋습니다.
◆ 다이어트
체내 불필요한 지방을 연소시키는 자몽은 칼로리가 낮고 당도와 GI당 지수가 낮아 다이어트에 좋습니다.
◆ 동맥경화 예방
자몽에 함유되어 있는 펙틴성분은 혈중 콜레스테롤을 낮추어 주는 효능이 있어 동맥경화 예방에 좋습니다.
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