상추와 레몬을 이용해 치아 하얗게 하는 방법 !!!

 

상추와 레몬을 이용해 치아 하얗게 하는 방법 !!!

 

누런 치아로 인해 한번 쯤 고민해보신적이 있으실 겁니다. 치아가 하얗고 깨끗하면 웃을 때 정말 환하고 이쁘게 보입니다.

 

 

 

 

치아하얗게하는방법 - 말린 상추로 양치질하기

 

 

 

 

 

우리가 잘 먹는 상추에는 섬유질이 풍부한데 치아 플러그 제거하는데 아주 탁월하다고 합니다.

상추는 섭취하는 것만으로도 치아미백에 도움을 줄 수 있지만 보다 효과적으로 사용하기 위해선

상추를 프라이팬이나 전자렌지로 잘 말려서 가루로 내어야 합니다.

 

상추를 가루로 만드셧다면 양치질 하실 때 치약 위에 뿌려서 사용하시면 됩니다 끝!!!

 

 

 

 

치아하얗게하는법 - 레몬즙 이용

 

 

 

 

레몬즙은 강한 상선을 띄고 있어서 치아를 하얗게 하는데 도움을 줍니다.

사용방법으로 레몬즙을 솜이나 부드런운것에 레몬즙을 짜서 치아에 살살 문질러주세요

레몬즙은 강한 산성이기 때문에 너무 자주 하시면 안되고 1주일에 1~2회 정도가 적당하고 합니다.

 

 

 

 

치아를 하얗게 하기 위해선 위의 방법들도 좋지만 음식을 섭취 후에 양치질 잘하시고

커미나 콜라 같은 음료를 드신 후엔 꼭 양치질을 해주는게 중요하다고 합니다.!!

하얗고 예쁜 치아 만드세요!!!