건강정보2015. 2. 5. 15:18

 

 

◆ 노화방지와 성장기 어린아이 성장발달에 좋은 오골계의 효능

 

 

○ 시력보호

 

오골계는 레티놀이 다량 함유되어 있어 눈을 밝게 하고 시력보호에 좋습니다.

 


○ 빈혈치료 및 예방

 

오골계에 함유되어 있는 철분이 많아 빈혈예방에 좋습니다.

 


○ 두뇌발달, 성장발달

 

오골계에는 필수아미노산, 칼슘, DHA등이 풍부하고 지방이 적어 성장기의 뇌발달과 성잘발달에 좋습니다.

 


○ 산후회복

 

오골계는 출산후 산모의 허약한 기운을 보강하고 산후조리에 아주 좋습니다

 


○ 노화방지

 

오골계에는 노화방지 물질인 토코페롤이 함유되어 있어 활성산소를 배출하고 노화방지에 좋습니다.

Posted by 미담티