◎ 피로회복, 체력증진에 좋은 딸기의 효능

 

 

◎ 피로회복, 체력증진에 좋은 딸기의 효능

 

※ 피로회복, 체력증진

 

딸기에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C가 여러가지 호르몬을 조정해 우리몸의 피로회복 및 체력증진에 매우 좋습니다.

 

 

※ 시력회복

 

딸기에는 안토시아닌이 함유되어 있어 암예방 뿐 아니라 시력회복에 효능이 아주 좋습니다.

 

 

※ 신경통, 류머티즘

 

딸기는 메틸살리실레이트, 니코틴산, 비타민A1, B1, B2, 비타민C 등 각종 비타민과 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 신경통, 류머티즘에 매우 좋습니다.

 

※ 변비예방

 

딸기에는 섬유질과 펙틴이 풍부하게 함유되어 있어 장운동을 촉진시켜 변비예방 및 치료에 매우 좋습니다.