○ 빈혈예방과 설사치료에 매우 좋은 수정과의 효능 알아보기 ○
1) 소화촉진,배탈,구토
따뜻한 성질을 지닌 식품중 하나인 생강은 수정과에서 절대 빠지지않는것중 하나인데요
생강은 위장과 폐의 기능을 튼튼하게해주는 효능이 뛰어나
배탈 및 구토증상에 효과적이라고합니다
또한 소화작용을하는 수정과는 비위와 장을 좋게해
소화촉진에 좋은 효능을 가지고있다고하니 참고하시면 좋습니다.
2) 감기,빈혈예방
비타민C와 베카타로틴이 풍부하게 함유되어있는 수정과의
재료중 하나인 곶감은 감기예방에 좋은 효능을 가지고있습니다.
또한 잣에는 철분이 풍부해 수정과를 꾸준히 마시게되면
빈혈예방에도 도움을 받으실수있습니다.
3) 설사
수정과의 마지막 효능은 설사치료인데요
수정과의 주 재료인 계피는 상체에 몰린 열을 아래로 내려
양기가 골고루 퍼지게 해주고
체내의 찬기운을 몰아내 속을 따뜻하게 해주는 효능이 뛰어나
설사치료에 매우 효과적입니다.
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