★혈액순환에 좋은 계피의 효능 6가지!!!

★혈액순환에 좋은 계피의 효능 6가지!!!

 

계피는 혈액순환을 촉진시켜 흉복부의 냉증을 제거하며 식욕을 증진시키고 소화를 촉진하며 사지마비 등에 사용한다. 위장의 경련성 통증을 억제하고 위장관의 운동을 촉진해 가스를 배출하고 흡수를 좋게 하기도 한다.

장내의 이상발효를 억제하는 방부효과도 있다.
약리작용으로 개선균 억제작용, 백색염주균병 억제작용, 건위작용, 타액 및 위액 분비촉진작용 등이 보고되었다.
출처:네이버 지식백과

 

 

혈액순환에 좋은 계피의 효능 6가지

1.혈액순환 및 소화촉진에 좋은 계피의 효능
계피는 혈액순환을 도와주고 흉복부의 냉증을 제거해주는 효과가 있으며, 식욕증진 및 소화촉진에도 계피 효능을 볼 수 있습니다.

2.생리통 및 생리불순 완화에 좋은 계피의 효능
계피는 한방에서도 많이 이용하고 있는데요. 계피를 섭취하면 소화기 계통과 자궁을 따뜻하게 만들어 주기때문에 생리통이나 생리불순을 완화하기 위해서 이용되고 있습니다.

 

3.설사예방 및 수족냉증 개선에 좋은 계피의 효능
계피는 설사를 예방해주는 효능을 가지고 있어 평소에 설사가 잦은 분들에게 도움이 되며, 배에 가스가 찼을때에도 계피를 섭취하면 도움이 됩니다. 또한, 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와주는 계피효능이 있어 손발이 차가운 분들에게도 도움이 됩니다.

 

 

4.살충작용 및 장수에 좋은 계피의 효능
계피는 살충작용을 하기때문에 계피가루를 태우면 모기가 달아나고 알레르기를 유발시키는 진드기 등을 멸균시키는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 계피에는 노화를 예방해주는 물질이 들어 있어 장수에 도움이 된다고 합니다.

 

5.항균효과 및 충치예방에 좋은 계피의 효능
계피효능 중에는 항균효과도 있는데요. 과거에 방송에서도 보도된적이 있습니다만, 계피에 있는 향기 성분이 마치 항생제처럼 해로운 세균을 죽인다고 합니다. 또한, 해로운 세균을 죽여주기 때문에 양치질을 할때 계피용액을 물에 타서 하게되면 충치를 예방해주고 입냄새 제거에도 계피의 효능을 볼 수 있습니다.

 

6.감기개선에 좋은 계피의 효능
계피는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와주는 효과가 있는데요. 감기로 인하여 코가 막혔다거나 열이 나는 경우에는 계피를 우려낸 물을 서너시간마다 반컵씩 마시면 도움이 됩니다.

 

TIP!!!계피의 부작용

한 번에 40g 이상의
양을 복용하게 된다면 기침을 하는 증상이나 어지럼증을 유발한다고 합니다.
이뇨 현상을 억제하기 때문에 오줌의 배출량을 감소시켜, 화장실이 가는 것이 힘든 분들은 피하시는 것이 좋습니다. 먹는 양을 잘 조절하시기를 바랍니다.

 

 

 

 

지금까지 계피의 효능에 대해 말씀드렸습니다!!!