명월초의 효능, 섭취시 주의사항▶

 

 

안녕하세요!!

 

오늘은 명월초의 효능과 명월초 섭취시 주의사항에 대해서 알려드리도록 할텐데요.

 

저는 명월초를 처음 들어봐요. 각종 당뇨와 고혈압등에 좋다고 알려져있는 명월초인데요.

 

TV 프로그램을 통해 알려진 이후 저를 비롯한 많은 사람들이 관심을 갖게 되신것 같아요.

 

각종 쌈을 싸먹거나, 검색해보니까 식빵도 만들어먹더라구요?? 식빵보단.. 쌈밥이 더

 

맛있겠네요!! 혈액순환에 좋은 명월초의 효능에 대해서 보다 자세하게 알아보고,

 

어떤 부작용등이 있는지 소개해드리도록 할께요!

 

 

명월초의 효능, 섭취시 주의사항

 

 

명월초의 효능, 섭취시 주의사항▶

 

 

1. 명월초의 효능 - 혈액순환

 

 

첫번째 명월초 효능은 혈액순환인데요. 게르마늄이 풍부한 명월초는

 

혈관벽을 넓혀 혈액순환을 도와줘요. 혈액순환이 원활해지면 당연히

 

각종 성인병예방에 좋겠죠?

 

 

명월초의 효능, 섭취시 주의사항

 

 

2. 명월초의 효능 - 해독작용

 

 

두번째 명월초 효능은 해독작용인데요. 녹색식물에 풍부한 엽록소가

 

우리 몸에 쌓여있는 독소를 해독시키고, 배출하는데 탁월합니다.

 

 

3. 명월초의 효능 - 당뇨 개선

 

 

세번째 명월초 효능은 당뇨 개선인데요. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며,

 

인슐린의 분비를 촉진시켜, 혈당을 낮춰 당뇨환자에게 특히 좋다고 해요.

 

명월초를 당뇨초라고 불린다고 할정도로 당뇨에 효과가 좋다고 해요.

 

 

명월초의 효능, 섭취시 주의사항

 

 

4. 명월초의 효능 - 면역력 증진

 

 

마지막 명월초 효능은 면역력 증진인데요. 항산화작용이 뛰어난 이 식물은

 

우리 몸의 신진대사를 도와 면역력을 증진시키는데 도움을 주는데요.

 

면역력을 높여 우리 몸을 각종 균들로부터 안전하게 지켜준다고 합니다.

 

 

명월초 섭취시 주의사항

 

 

○명월초 섭취시 주의사항

 

 

섭취시 주의사항으로는 위험한 부작용은 없는데요. 위가 안좋은 분들은

 

속쓰림과 설사, 복통 등을 유발할 수 있다고 해요. 이런 현상이 발생한다면

 

섭취량을 절반으로 줄이고, 천천히 늘려가는것이 좋다고 합니다.

 

 

이상으로 명월초의 효능과 명월초 섭취시 주의사항에 대해서 알아보았어요

 

좋은 하루 보내세요.