금연시 나타나는 신체변화, 금연이 주는 효과

 

 

 

 

금연시 나타나는 신체변화, 금연이 주는 효과

 

 

 

올해부터 담배값이 인상되어 한갑에

 

5000원 가까이 하는데요

 

담배값인상 때문인지

 

올해 초에 잠시 금연을 하시는분들을

 

많이 볼 수 있었던거 같습니다.

 

그래서 오늘은 금연시 나타나는 신체변화, 금연이 주는 효과에

 

대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

바로 출발하시죠!

 

 

 

 

○ 일산화탄소 감소

 

 

금연을 하게 되면 제일먼저

 

일산화탄소가 감소하여 체내 산소공급이 좋아져

 

심장과 폐, 그리고 시력회복에도

 

어느정도 도움이 된다고 해요!

 

 

 

 

○ 피부노화

 

 

흡연을 하게 되면 세포에 산소공급이 나빠져

 

피부에 노폐물을 배출하는 기능이 떨어지게 됩니다.

 

당연히 피부노화에 직접적인 원인이 되겠지요?

 

 

 

금연 후 자세한 신체변화에는
 

 

 

 

금연이 10년이상 지속되면

 

기대 수명이 금연 전보다 10~15년정도 늘어난다고 하는데요!

 

금연해서 손해볼게 없는데 왜 금연을 하지않는거죠!?

 

흡연은 자신뿐만아니라

 

주변의 가족들에게 까지 피해를 주게 되지요

 

올해는 꼭 금연에 성공하셔서 가족과 함께

 

오래오래 건강하시길 바랍니다!

 

그럼 좋은 하루 보내세요!