머리카락 기르는 방법, 머리카락 관리 법

 

 

 

 

머리카락 기르는 방법, 머리카락 관리 법

 

 

 

헤어스타일도 개성의 하나로

 

자신을 표현하시는 분들이 많죠

 

물론 저는 몇년째 하나의 헤어스타일만

 

고집하고있지만요

 

그래서 오늘은 머리카락 기르는 방법, 머리카락 관리 법에

 

대해서 알아보도록 할텐데요

 

좀더 멋지고 예쁜 헤어스타일을 위해서

 

과감하게 잘랐는데 실패했다면...

 

머리를 급하게 빨리 길러야 된다면!

 

빨리 따라오세욥!

 

 

 

 

○ 두피 마사지

 

 

두피 마사지를 하게 되면 두피의 혈액순환을 도와

 

모발에 분한 영양공급이 이루어지게 해준다고 해요

 

다X소에 파는 거품망과 두피 마사지용 빗을 이용해

 

두피 마사지를 하면 탈모도 예방하고 머리카락이

 

자라는데도 도와준다고 해요!!

 

 

 

 

○ 수면

 

 

오후 10시부터 새벽 2시까지가 가장

 

왕성한 호르몬 분비시간이라고 하는데욥

 

이 호르몬이 머리카락 성장에 영향을 준다고 합니닷!

 

이때 숙면을 취하게 되면 피부미용에도 좋고

 

머리카락을 빨리 기를수 있다고 하네요!

 

 

 

 

○ 식사

 

 

단백질이 풍부한 음식은 머리카락건강에도

 

아주 도움이 되는데요 머리카락의 구성성분의 대부분이

 

단백질이라고 해요

 

단백질이 부족하면 머리카락에도 윤기가 없어지고

 

반대로 풍부하면 머리카락이 건강해져 머리카락이

 

갈라지는것을 예방하고, 빨리 기르는데 도움을 준다고

 

합니닷!

 

 

 
 

 

꾸준한 두피 관리는 탈모를 예방하는데

 

도움을 주죠

 

탈모 뿐만 아니라 두피의 효과적인 영양공급에도

 

좋아 머리카락이 자라는 속도에도

 

영향을 미친다고 해요

 

그러니 모두 오늘부터 실천하도록 합시닷!

 

이상 머리카락 기르는 방법, 머리카락 관리 법에

 

대해서 알아보았습니다!

 

좋은 하루 보내세요!