맥문동 효능, 부작용 알아보기 □

 

 

안녕하세요!!

 

오늘은 맥문동의 효능과 부작용에 대해성 알아보도록 할텐데요!! 저는 맥문동이름을

 

처음 들어보았는데요. 여러분들도 생소하신가요? 하지만 맥문동을 실제로 보면 보신분들은

 

꽤나 많을텐데요. 저도 많이봤었던 식물이더라구요. 그래서 이름을 알게된 김에 효능까지

 

한번 알아보려고 하는데요!

 

 

 

 

맥문동 효능, 부작용 알아보기 □

 

 

 

맥문동에 대해 읽어보실만한 자료를 첨부해 드려요!

 

그리고 바로 맥문동 부작용과 효능에 대해서 시작할께요

 

높이는 30~50센티미터 정도로서 뿌리줄기가 짧고 굵으며, 수염뿌리는 가늘고 긴데 어떤 것은 굵어져서 덩이뿌리가 된다. 잎은 짙은 녹색으로 뿌리줄기에서 뭉쳐나고 길이 30~50센티미터의 선형으로서 밑부분이 좁아져서 잎집을 형성하고 11-15맥이 있다. 꽃은 5-6월에 연한 자주색으로 피는데 마디마다 3-5개씩 모여 달려 길이 8~12센티미터의 총상꽃차례를 이룬다. 작은꽃자루는 길이 2~5밀리미터이고 꽃 밑부분 또는 중앙 윗부분에 관절이 있다. 꽃잎은 6개이고, 수술도 6개이며 수술대가 꾸불꾸불하게 굽었다. 씨방은 상위이고 암술대는 1개이다. 열매는 장과로서 구형이며 일찍 껍질이 벗겨지는데 흑색의 씨가 노출된다.   <출처 - 우리 모두의 백과사전 위키백과>

 

 

 

 

 

1. 맥문동 효능 - 체력보강

 

 

첫번째 맥문동의 효능은 체력보강인데요!

 

몸이 허약해 철마다 감기에 걸리시는 분들은

 

맥문동을 달여서 매일 복용하면 몸의 기를 보하고

 

체력을 증진시켜주는데 아주 좋다고 해요 

 

 

 

 

2. 맥문동의 효능 - 호흡기질환 예방

 

 

 

두번째 맥문동 효능은 호흡기 질환인데요

 

사포닌이 풍부해 가래를 삭히고, 기침을 멈추게 해

 

호흡기질환과 기관지에 아주 좋다고 해요

 

 

 

 

 

3. 맥문동 효능 - 당뇨예방

 

 

세번째 맥문동의 효능은 당뇨예방인데요 

 

차를 끓여 매일 복용하면 당을 조절하는데 좋아

 

당뇨를 예방할수 있고 갈증 해소에도 탁월하다고

 

해요

 

 

 

 

4. 맥문동의 효능 - 해열작용

 

 

네번째 맥문동 효능으로는 해열작용이 있는데요

 

성질이 찬 식물이라 체내의 열을 내리는데 좋다고 해요!

 

 

 

 

5. 맥문동 효능 - 폐건강

 

 

뿌리를 달여서 꾸준히 복용하면

 

폐를 보호하고, 튼튼하게 만들어

 

폐건강에 아주 좋다고 해요

 

 

 

 

○ 맥문동 부작용

 

 

맥문동은 성질이 차기 때문에 몸이 찬사람이나

 

손발이 찬 사람이 복용하면, 복통과 설사를 유발하고

 

소화불량이 나타날수 있다고 해요

 

꼭 전문가와 상담을 받으시고 섭취하시길 바랍니다.

 

 

 

이상으로 맥문동 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다

 

좋은 하루 보내세요!