천마효능, 천마부작용과 주의사항◇

 

 

안녕하세요~!

 

천마의 효능에 대해서 알고계셨나요? 최근에 지인분이 천마즙을 주시면서

 

알려주셔서 알게되었는데요. 신경쇠약과 불면증등에 좋다고 하는데 더 자세하게

 

천마효능과 부작용에 대해서 알아보고, 어디에 좋고, 어떤 작용을 하는지 알아보도록

 

하겠습니다.

 

 

 

 

 

천마효능, 천마부작용과 주의사항◇

 

 

자세하게 알아보기전에 앞서 읽어보실만한 자료 첨부해 드려요!

 

 

천마(天麻, Gastrodia elata)는 난초과의 여러해살이 기생식물이다. 잎은 없고, 꽃은 황갈색으로 핀다. 한국·중국·일본·타이완 등에 분포하는 여러해살이풀이다. 높이 1m, 덩이줄기는 굵으며 긴타원형이고 가로로 뻗으며 길이 7~15cm이다. 표면에 윤상의 비늘조각이 늘어선다. 줄기는 길이 10~18cm, 지름 3.5cm의 원기둥꼴로 곧추서며 황적색을 띤다. 보통 잎은 없고 비늘조각잎이 성기게 나며 하부의 것은 짧은 잎집을 형성한다. 꽃은 노란색으로 6~7월에 피고 이삭꽃차례로 가지 끝에 달리며 꽃자루가 있고 꽃 아래에 바소꼴의 꽃턱잎이 있다. 포는 길이 2cm이며 겉꽃덮개 3조각은 합쳐서 나고 배 쪽이 팽출한 비뚤어진 병모양을 이룬다. 내부에 작은 속꽃덮개 2조각이 나며 순판은 달걀모양 바소꼴이다. 암술은 2개의 날개가 있으며 씨방은 하위이다. 열매는 타원형의 삭과이며 거꿀달걀꼴이고 길이 12-15㎜이다. 덩이뿌리를 천마라 하여 약재로 쓴다.   <출처 - 우리 모두의 백과사전 위키백과>

 

 

 

 

1. 천마효능 - 암예방

 

 

첫번째 천마의 효능으로는 암예방이 있는데요

 

가루로 만들어 꾸준히 복용하면 암 예방에 좋은데요

 

체내의 암세포가 생기는것을 사전에 막아준다고 해요

 

 

 

 

2. 천마의 효능 - 피부암, 무좀, 습진 등 피부병

 

 

두번째 천마효능은 피부질환인데요

 

천마를 갈아 즙을 환부에 바른다음 깨끗한 천으로 감아주면

 

각종 피부질환, 피부병에 좋다고 해요.

 

 

 

 

3. 천마효능 - 혈액순환

 

 

세번째 천마의 효능은 혈액순환인데

 

혈중 콜레스테롤 제거하는데 탁월해

 

혈관과 혈액을 깨끗하게 만들어주고, 혈액순환을 도와

 

고혈압등 각종 성인병에 좋다고해요

 

 

 

4. 천마의 효능 - 뇌출혈

 

 

마지막 천마효능으로 뇌출혈이 있는데요

 

생즙을 내어 먹으면 뇌출혈에 좋다고해요

 

막힌 뇌혈관을 풀어주고 뇌졸중예방에 특히

 

좋다고 합니다.

 

 

 

 

○ 천마부작용

 

 

부작용은 없지만 가끔 천마를 복용하시다가

 

몸에 열이나거나, 속이 더부룩할수 있는데

 

천마의 명현현상이라고 해요.

 

이때는 복용을 줄이시고 지켜보시는것이 좋은데요

 

계속 현상이 발생한다면 복용을 중단하시는것이 좋고

 

부작용에 민감하신분은 꼭 전문가와 상담을 통해

 

복용하시는것을 추천합니다.

 

 

 

이상으로 천마효능과 천마부작용, 주의사항에 대해서 알아보았습니다.

 

좋은 하루 보내세요