항산화 효과가 뛰어난 홍차 효능◇

안녕하세요!

 

 

오늘은 항산화 효과가 뛰어난 홍차 효능에 대해서 알아보도록 할텐데요! 평소

 

홍차 즐겨드시나요? 손님을 접대할때와 보통 혼자 드시거나 할때 드시죠?

 

차는 일교차가 심할때 기관지를 보호하기 위해서 자주 마시는것도 좋은데요

 

마시는거 효능과 효과에 대해서 알고 마시면 더 좋겠죠?

 

 

 

 

 

항산화 효과가 뛰어난 홍차 효능◇

 

 

 

1. 홍차 효능 - 충치 예방

 

 

첫번째 홍차의 효능에는 충치 예방인데요

 

충치 원인균을 방지하고 입냅새를 제거해주며,

 

박테리아를 제거하는데 좋다고 해요

 

 

 

 

 

2. 홍차의 효능 - 감기 예방

 

 

두번째 홍차 효능에는 감기 예방인데요

 

홍차는 각종 무기질이 풍부하고, 항산화 성분이 다량 함유되어있어

 

간염과 각종 감기 바이러스를 제거하는 항바이러스 효능이 있다고

 

합니다. 

 

 

 

 

3. 홍차 효능 - 항노화, 항산화

 

 

세번째 홍차의 효능은 항산화효과인데요

 

유해산소를 사전에 차단하고, 노화를 예방하는데

 

탁월한 성분들이 풍부합니다.

 

 

 

 

4. 홍차의 효능 - 피로 회복

 

 

네번째 홍차 효능으로는 피로회복인데요

 

커피보다 카페인의 함량이 적고 신진대사를 도와

 

혈액순환을 촉진시켜준다고 합니다. 

  

 

 

 

5. 홍차 효능 - 지방 분해

 

 

마지막 홍차의 효능은 지방분해인데요

 

혈중콜레스테롤 수치를 낮추고

 

지방분해를 촉진시켜주는 성분이 풍부합니다.

 

 

 

 

○ 홍차 부작용

 

 

홍차 부작용으로는 비타민제나 우울증 약등과 같이 복용하면

 

약효를 떨어뜨리거나 부작용을 일으킬수 있다고 합니다.

 

또한 카페인이 함유되어있어

 

불면증과 신경과민 증세를 일으킬수 있다고 해요

 

 

 

이상으로 항산화 효과가 뛰어난 홍차 효능에 대해서 알아보았습니다.

 

좋은 하루 보내세요!