산약초이야기2014. 2. 1. 01:22

 

★ 항암효과에 좋은 송이버섯의 효능 6가지!!!

 

 

 


송이버섯은?

송이버섯은 비타민 D와 향이 풍부할 뿐만 아니라 고단백, 저칼로리 식품으로 콜레스테롤을 줄여 성인병에 효과가 있습니다.
채취가 어렵고 기후에 민감해 희소가치가 높은 만큼 가격이 비싼 편입니다.

 

 

 

★ 송이버섯 효능 6가지


1. 항암효과에 좋은 송이버섯 효능

송이버섯은 지금까지 알려진 버섯 가운데 항암효과가 제일 뛰어난 버섯의 하나로써, 송이버섯 균사체 내에 있는 다당체 성분은 항종양 물질에 대해서 강력한 항암작용을 나타낼뿐 아니라, 병에 대한 저항력 강화 효과를 가진다고 합니다.


2. 다이어트식품으로 좋은 송이버섯 효능

송이버섯은 고단백 저칼로리의 건강식품으로 다이어트에 좋은 식품입니다.


3. 성인병예방에 좋은 송이버섯 효능

송이버섯을 꾸준히 섭취하게 되면 혈중 콜레스테롤의 양이 줄어들고 노폐물이 제거되어, 동맥경화, 심장병, 당뇨병, 고지혈증 등 성인병에 효과가 있습니다.


4. 소화제로 좋은 송이버섯 효능

송이버섯에는 강력한 소화효소가 함유되어 있어 송이버섯을 섞어 밥을 지으면 아무리 먹어도 소화가 잘 된답니다.

 

 

 

5. 피부미용에 좋은 송이버섯 효능

송이버섯에 풍부하게 함유되어 있는 무기질과 비타민이 피부를 윤기있고 탄력있게 만들어 준답니다.


6. 수족냉증에 좋은 송이버섯 효능

송이버섯은 위와 장의 기능을 도와주고 기운의 순환을 촉진해주어 손발이 저리고 힘이 없거나 허리나 무릎이 시릴때 먹으면 좋답니다.

 

 

 


구입요령 : 갓이 피지 않아 갓둘레가 자루보다 약간 굵고 은백이 선명한 것이 좋다.
또한 갓이 두껍고 단단하며 향이 진하고, 자루 길이가 짧은 것이 좋다.

손질법 : 씻을 때도 짧은 시간내에 씻어 건져야 하며 오랫동안 물에 담가두거나 껍질을 벗겨 놓으면 향기가 없어진다.

 

 

 


 

Posted by 미담티