○ 피로회복과 피부미용에 좋은 여주의 효능 알아보기 ○

 

○ 피로회복과 피부미용에 좋은 여주의 효능 알아보기 ○

 

 

TV에서도 여러차례 방송됐었던 여주의 효능에 대해 설명해드리도록하겠습니다.

 

1) 고혈압,다이어트

콜레스테롤 제거에 효과적인 여주에는 지방을 연속시켜주는 공액리놀렌산이라는 성분이

함유되어있어 다이어트는 물론 고혈압에도 여주의 효능을 보실수있습니다.

 

 

2) 당뇨

인슐린 분비를 촉진시켜주는 효능이있는 여주에는 식물성 인슐린과 카라틴성분이 풍부하게

함유되어있습니다

이 성분이 몸 속에 들어가면 몸 속에있는 인슐린분비를 촉진시켜주는 작용을해

당뇨치료 및 예방에 효과적이니 참고하시면 좋습니다.

 

3) 면역력향상

암세포의 성장을 막아주는 베타카로틴이라는 성분을 함유하고있는 여주를

꾸준히 섭취하게되면 면역력향상은 물론 항암작용에도 좋다고합니다.

단 여주를 꾸준히 드셔야만 여주의 효능을 보실수있으니 참고하시면 좋습니다.

 

 

4) 피로회복

식욕촉진에 효능이있는 여주는 핼액순환을 촉진시켜 몸에 쌓인 피로를 풀어주고 각종 질병예방은 물론

신진대사를 활발하게해주 매우 좋습니다

참고로 입맛이 없을때도  여주를 드시면 여주의 효능을 보실수있습니다.