치자의 효능, 섭취시 주의사항●

 

 

안녕하세요!

 

오늘은 치자의 효능과 치자 섭취시 주의사항에 대해서 알아보도록 할텐데요!

 

천연염색재료로도 사용되는 치자가 관상용이나 염료로 사용되는것 이외에 우리

 

몸에도 좋은 효능을 가지고 있다고 하는데요! 그 효능에 대해서 보다 자세하게

 

알아보고, 부작용과 주의사항은 어떤것들이 있는지 알아보도록할께요.

 

 

치자의 효능과 치자 섭취시 주의사항

 

 

치자의 효능, 섭취시 주의사항●

 

 

 

치자나무에 대해서 읽어보시라고 자료 첨부해드려요

 

 

치자나무(梔子, Gardenia jasminoides)는 한국·중국·일본 등지에 분포하는 상록관목으로 높이 2m 정도이다. 잎은 마주나고 긴 타원형 또는 넓은 거꿀바소꼴이고 길이 3-15cm로 양면에 털이 없다. 양면에 광택이 있고 가장자리가 밋밋하며 잎자루는 짧다. 꽃은 6-7월에 흰색으로 피며, 꽃받침은 끝이 6-7개로 갈라진다. 꽃부리는 긴 거꿀 달걀꼴로 향기가 있으며 수술은 6-7개이다. 열매는 길이 3.5cm이고 9월에 황홍색으로 익는다. 열매는 약용이나 염료로 쓴다. 중국이 원산지이며, 한국에는 고려시대 이전에 들어 왔다.   <출처 - 우리 모두의 백과사전 위키백과>

 

 

 

1. 치자의 효능 - 감기 예방

 

 

치자에는 풍부한 플라보노이드 성분이 기관지건강에 좋아

 

각종 감기나, 기관지염, 기관지질환등에 좋다고 해요.

  

 

 

2. 치자의 효능 - 간기능 향상

 

 

내장기관의 열을 내리는 효능을 가지고있는 치자는 성질이 차가워

 

열독을 해독하는데 좋아, 열로 인해 간기능이 손상되었을경우에

 

좋다고 해요 

 

 

치자의 효능, 섭취시 주의사항

 

 

3. 치자의 효능 - 진통 및 소염작용

 

 

가루로 만들어 밀가루와 섞어 통증이 있거나 부어오른곳에

 

바르면 통증이 가라앉고 소염작용도 좋다고 해요

 

 

 

4. 치자의 효능 - 해열작용

 

 

성질이 차가운 치자는 지혈, 소염, 해열작용에 사용되는데요

 

혈압과 열을 낮추고, 소화불량을 해소하며,

 

화병을 치료하는 약재로도 사용된다고 해요.

 

 

 

5. 치자의 효능 - 심신안정

 

 

스트레스를 해소시켜 심신의 안정을 취하게 하고

 

불안감이나, 긴장등을 해소시켜 불면증해소에 좋다고 해요

 

 

치자 섭취시 주의사항

 

 

○ 치자 섭취시 주의사항

 

섭취시 주의사항으로는 성질이 차가운 치자는 다량 섭취할 경우

 

설사와 복통등을 유발할수 있으며, 몸이 냉하거나 손발이 차가운 분들은

 

섭취시 주의하셔야 합니다.

 

 

 

이상으로 치자의 효능과 치자 섭취시 주의사항에 대해서 알아보았습니다.