항암효과에 좋은 당근 효능□

 

 

안녕하세요!!!

 

오늘은 항암효과에 좋은 당근에 대해서 알아보도록 할테데요 흔히 홍당무라고도

 

불리우는데요 저는 특유의 그 맛때문에 당근을 잘 안먹는데요 한방에서는 약재로

 

쓰일만큼 그 쓰임세가 다양한데요! 정확하게 어떤 효능이 있고 어디에 좋은지

 

자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

항암효과에 좋은 당근 효능□

 

 

 

당근에 대해서 한번씩 읽어보시라고 자료 첨부해 드려요!

 

 

당근(문화어: 홍무)은 홍당무라고도 하며 높이는 1m 내외이다. 오늘날 흔히 재배하는 당근과 비슷한 종류는 프랑스에서 개량되어 13세기까지 유럽에 널리 보급되었다. 한국에 들어온 시기는 16세기 무렵이다. 재배용 당근은 크게 장근종(긴 뿌리), 중근종(중간 뿌리), 단근종(짧은 뿌리) 세 가지로 나눈다. 원산지는 지중해 연안이다. 비타민 B1을 비롯해 소량의 비타민 B2와 비타민 C가 들어 있다. 그뿐만 아니라 사람의 몸에서 비타민 A로 바뀌는 카로틴이라는 물질도 들어있으며 당분과 철분이 풍부하다. 당근은 그냥 생으로 먹거나 양념에 무쳐 먹는다. 또 삶아 먹기도 하고 국이나 여러 요리에 넣어 먹는다. 당근은 45-60㎝ 간격으로 작은 씨를 심어 재배한다. 토양은 겉흙이 깊고, 물빠짐이 좋으며, 모래나 거름을 포함한 기름진 것이 제일 좋다. 당근은 추운 겨울에도 살아남을 수 있으며 여름철의 심한 더위도 잘 이겨낸다.   <출처 - 우리 모두의 백과사전 위키백과>

 

 

 

 

 

1. 당근 효능 - 항암효과

 

 

첫번째 당근의 효능은 항암효과 인데요

 

팰캐리놀이 풍부한 당근은 우리몸의 암세포를

 

제거하는데 아주 좋고, 암을 예방하는 성분이

 

풍부하게 함유되어 있는데 즙으로 섭취하면 좋다고 해요

 

 

 

 

2. 당근의 효능 - 탈모예방

 

 

두번째 당근 효능은 탈모예방인데요

 

혈액순환을 돕고 두피의 수분유지에 좋아

 

탈모예방에 좋으며 각종 영양분을 공급해줍니다.

 

 

 

 

3. 당근 효능 - 간기능 활성화

 

 

각종 비타민과 영양분이 풍부한 간은

 

피로회복 및 간기능을 활성화시키는데 좋고,

 

간염에도 탁월하다고 하네요!

 

 

 

 

4. 당근의 효능 - 폐기능 강화

 

 

네번째 당근 효능으로 폐기능 강화가 있는데

 

활성산소의 생성을 막고 폐기능을 강화시키는데요

 

니코틴을 몸밖으로 배출시켜주는데도 좋다고합니다.

 

 

 

 

5. 당근 효능 - 생리통과 여성불임의 효과

 

 

따뜻한 성질의 당근은 배를 따뜻하게 해주고

 

혈액순환을 도와 생리통과, 불임치료에 효과적이라고

 

합니다.

 

 

 

 

○ 당근 부작용

 

 

당근 부작용은 없다고 하는데요 많이 먹으면 피부색이

 

황색으로 변한다고 하는데요. 당근 섭취를 줄이면

 

다시 본래의 피부색으로 돌아간다고 합니다.

 

 

 

이상으로 당근의 효능에 대해서 알아보았습니다.

 

좋은 하루 보내세요!