★기관지에 좋은 도라지 효능 4가지!!!

 

★기관지에 좋은 도라지 효능 4가지!!!

 

 

 

 

식용으로서만 아니라 약용으로도 도라지는 널리 사용되었다. 문헌기록 중 ≪향약집성방 鄕藥集成方≫에
처음 나타나는데, “맛이 맵고 온화하며 독이 약간 있다. 2∼8월에 뿌리를 캐며, 햇볕에 말린 것은
인후통을 잘 다스린다.”고 하였다.

≪동의보감≫에서는 “성질이 약간 차고, 맛은 맵고 쓰며 약간 독이 있다. 허파·목·코·가슴의 병을
다스리고 벌레의 독을 내린다.”고 하였다.

≪일화본초 日華本草≫에서는 허파의 화농증을 다스리고 농을 배설시킨다고 하였다.
현재 민간처방에서 감기·기침·냉병·복통·부스럼·설사·산후병·부인병·불면증·인후카타르·
편도선염·기관지염·월경통·이질·진해거담·위산과다·이뇨·보혈에 효과가 있다고 한다.

도라지의 잎은 발이 부르튼 데 유용하며, 도라지와 수탉을 삶아 먹으면 대하증이 치료된다고 한다.
치통·설사 때는 뿌리의 껍질을 벗기고 기름에 지져 먹으면 나으며, 피를 토할 때도 쓰인다.

이처럼 식용 및 약용으로 일찍부터 널리 이용되어온 도라지는 우리 겨레의 생활과 아주 친근한
식물이었으며, 도라지에 관한 한국인의 정서는 각지에서 전승되는 ＜도라지타령＞에서 쉽사리
엿볼 수 있다.

출처:네이버 지식백과

 

 

 

 

 

기관지에 좋은 도라지 효능 4가지

1.기관지에 좋은 도라지 효능
도라지를 섭취하면 항균 효과로 염증을 치유 및 예방하는데 효능이 있으며,
가래가 심하신 분들이 도라지를 달여서 꾸준히 섭취하시면 가래제거에도 효능을 볼 수 있습니다.

2.피로회복 및 설사치료에 좋은 도라지 효능
도라지에는 단백질과 섬유질, 칼슘 등 영양소가 풍부해 피로를 회복하고 체력유지에 효능이 있으며,
또다른 도라지 효능으로는 손발을 따뜻하게 해주고 설사를 멈추게하는 효능이 있다고 합니다.

3.항암 효과에 좋은 도라지 효능
암세포 발생을 억제하고 면역력을 높여주고, 암 예방 및 개선하는데 도라지 효능이 있습니다.

4.해열 효과에 좋은 도라지 효능
체온이 너무 높은 경우 도라지를 섭취하시면 열이 내리고 기침을 가라앉혀주는 효능을 가지고 있습니다.

 

 

 

TIP!!!도라지 먹는방법

1. 가래가 끓을 때는 공복에 도라지를 날로 씹어 먹어도 좋습니다.

2. 가래가 심해서 목구멍에서 그르렁 거릴 때는 도라지 뿌리만을 달여서 복용해도 효과가

3. 편도염, 후두염, 기관지염 등에 감길환(甘桔丸)이라 하여 도라지와 감초를 달여 알약으로 만들어 먹는 방법을 사용합니다.

* 잎이나 줄기도 버리지 말고 차대신 달여 먹거나, 연한 줄기는 나물로 무쳐 먹어도 좋습니다.

 

 

 

지금까지 도라지의 효능에 대해 말씀드렸습니다.