★중금속 배출 효과에 뛰어난 도토리묵의 효능 6가지!!!

★중금속 배출 효과에 뛰어난 도토리묵의 효능 6가지!!!

 

 

 

일찍부터 식용되어온 도토리는 구황식으로도 각광을 받았다. ≪고려사≫에는 충선왕이 흉년이 들자 백성을 생각하여 반찬의 수를 줄이고 도토리를 맛보았다는 기록이 있다. 도토리는 조선시대로 오면서 한층 더 구황식으로 중요시되었다. 숙종은 을해년에 심한 흉년이 들자 몸소 도토리 20말을 진휼(흉년)을 당하여 가난한 백성을 도와줌하여 보내면서 흉년에는 도토리만한 것이 없다고 하였다 한다.
조선 후기에 쓰인 ≪산림경제≫·≪목민 심서≫ 등에도 도토리가 한결같이 구황식품의 하나로 소개되고 있다.
도토리묵은 약간 떫으면서도 부드러운 맛이 나 식욕을 돋운다. 칼로리가 낮아 비만증이 있는 사람에게 아주 적합한 음식이다. 그러나 탄닌성분이 있으므로 변비가 있는 사람에게는 좋지 않다.
출처:네이버지식백과

 

 

 

 

 

중금속 배출 효과에 뛰어난 도토리묵의 효능 6가지

 

1.중금속 배출에 좋은 도토리묵의 효능
도토리묵을 먹으면 우리 몸속에 있는 중금속 배출에 효능이 뛰어난데요.
도토리묵이 혈액을 맑게 만들어주고 중금속을 배출시켜줄 뿐만아니라, 위와 장의 건강에 도움이 된다고 하는데요. 평소에 위장이 안좋아 몸이 잘 붓는다거나 소변이 잦고, 변을 제대로 못보는 분들에게 좋습니다.

 

 

2.설사치료에 좋은 도토리묵의 효능
도토리에 들어 있는 타닌 성분이 설사치료에 도움이 되는데요.
이 타닌 성분이 잦은 설사를 급성 설사를 멎게해주고 장을 튼튼하게 만들어주고 음식물의 소화와 흡수를 도와준다고 합니다.

 

 

3.생리통에 좋은 도토리묵의 효능
도토리묵이 여성분들의 생리통이나 냉증에도 뛰어난 효능이 있다고 하는데요.
따뜻한 성질을 가지고 있는 도토리 묵을 먹으면 우리 몸의 찬 기운으로 인해 생길 수 있는 질병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

4.다이어트에 좋은 도토리묵의 효능
도토리묵 칼로리는 100g당 40kcal일 정도로 칼로리가 낮은데요.
도토리묵은 칼로리가 낮고 수분이 풍부해 쉽게 포만감을 느끼게 해주며, 도토리에 들어 있는 타닌 성분이 지방의 흡수를 억제시켜 주기때문에 체중감량이나 다이어트에 도토리묵효능을 볼 수 있습니다.

 

5.화상치료에 좋은 도토리묵의 효능
화상을 입었을때에는 도토리묵보다는 도토리를 활용하면 도움이 되는데요.
도토리를 가루로 만들어 화상을 입은 환부에 발라주면 통증을 완화시키고 상처치유에 도움이 된다고 합니다.

 

6.지혈효과에 좋 은 도토리묵의 효능
몸에서 나는 피를 멎게해주는 지혈작용에도 도토리묵의효능이 뛰어나다고 하는데요.
코피가 나거나 피를 토할 때, 하혈, 잇몸 출혈 등에도 도움이 된다고 하니, 몸에서 피가 날때에는 도토리묵을 섭취해 보도록 하세요.

 

 

지금까지 도토리묵의 효능에 대해 말씀드렸습니다!!!