★성인병 예방에 좋은 삼백초의 효능 6가지~!!!

 ★성인병 예방에 좋은 삼백초의 효능 6가지~!!!

 

< 삼백초의 특징 >

삼백초는 제주도와 지리산 일부지역에서 나는 다년생 초본이다.

삼백초의 생육환경은 습기가 많은 계곡의 바람이 잘 통하고 공중습도가 높으며 반그늘인 곳에서 자란다.

삼백초의 키는 50~100㎝로, 잎은 길이 5~15㎝, 폭은 0.3~0.8㎝로 긴 타원형이며 어긋나게 난다.

삼백초의 잎 표면은 연한 녹색이고 뒷면은 연한 백색이며 삼백초 꽃이 필 무렵에는 윗부분의 잎 2~3개가 백색으로 변하고 5~7개의 맥이 있으며 끝은 뾰족하고 가장자리는 밋밋하다.

삼백초의 뿌리는 백색으로 흙속으로 파고들며 옆으로 뻗으면서 자란다.

삼백초의 꽃은 백색으로 아래로 처지다가 끝부분은 위로 올라가며 잎과 마주나고 길이는 10~15㎝이고 꼬불꼬불한 털이 있다.

삼백초의 열매는 9~10월경에 꽃망울에 한 개씩이 둥글게 달린다. 관상용으로 쓰이고, 꽃을 포함한 잎과 줄기 뿌리는 약재로 쓰인다.

자료출처: 네이버지식백과 삼백초 (야생화도감 여름)

 

 

 

 

★성인병 예방에 좋은 삼백초의 효능 6가지~!!!

 

1. 성인병 예방에 좋은 삼백초의 효능

삼백초를 차로 꾸준히 섭취하면 모세혈관이 튼튼해지고 혈액속의 콜레스테롤 수치가 낮아져 고혈압, 동맥경화, 심장병, 중풍, 뇌졸중 등의 성인병예방에 좋습니다.

2. 변비에 좋은 삼백초의 효능

삼백초에 함유되어 있는 쿠에르치트린, 이소쿠에르치트린, 프라보노이드 성분이 변비에 좋습니다.

 

3. 피부미용에 좋은 삼백초의 효능

삼백초는 각종 여성질환에 좋을뿐 아니라 피부미용에도 좋습니다.

 

 

4. 해독에 좋은 삼백초의 효능

삼백초에 함유되어 있는 탄닌 성분이 몸의 공해 물질을 씻어 내줄뿐 아니라 대장균과 중금속에 오염된 식수를 마실수 있는 식수로 만들어 주는 효능이 있습니다.

5. 여드름 치료에 좋은 삼백초의 효능

삼백초를 즙으로 내어 여드름에 바르면 여드름 치료에 효능이 있습니다.

6. 이뇨작용에 좋은 삼백초의 효능

삼백초는 이뇨작용이 매우 뛰어나 간장병으로 인하여 복수가 차는 데에 좋을뿐 아니라 신장염, 부종 등에도 좋습니다.

 

 

 

tip) 삼백초 먹는 방법
1. 물 600cc에 삼백초 10g정도를 넣고 은근한 불로 끓여준다.
2. 삼백초를 넣고 끊인 물의 양이 반으로 줄때까지 달여준다
3. 삼백초 달인물은 하루 4~5회에 걸쳐서 차처럼 마신다.

 
tip) 삼백초 복용시 주의사항

삼백초는 찬 성분이라 예방 차원에서 드신다고 삼백초를 장기 복용할 경우 몸이 차가워지고 부작용을 줄수 있으니 필요한 환자만 삼백초를 복용하시는것이 좋다.