♣ 건강에 좋은 봄철 꽃차 종류와 효능 알아보기
봄철을 맞아 건강도 챙기고 향기도 좋은
봄차와 효능에대해 소개해드리도록 하겠습니다.
○ 국화차의 효능
국화차는 충혈되고 어둡 침침한 눈을 밝게해줄뿐아니라
두통에도 좋은 효능을 가지고있습니다
참고로 구기자를 첨가하여 섭취하게되면
눈건강을 지키는데 훨씬더 좋은 효과를 보실수있으니 참고하시면 좋습니다.
○ 라벤더차의 효능
야외 활동이 잦아져 근육이 뭉쳐있을때
라벤더차를 마시게되면 근육을 이완시켜주고 스트레스를 해소해주는 효과를 보실수있습니다.
○ 산수국차의 효능
머리를 개운하게해주고 피를 맑게해주는 효능이있으며
수국의 꽃과 나무껍질등은 해열작용을하며
생활의 활력을 되찾아주는 효능이뛰어나
수국잎을 넣어 함께 우려내 드시게되면
설탕을 넣은것처럼 진한 단맛또한느낄수있으니
참고하시면 좋습니다.
○ 목련꽃차의 효능
비염과 축농증등 코에 생긴 염증을 제거해주고
기관지와 관련된 각종 염증을 완화하는데 매우 뛰어나다고합니다
참고로 꽃가루 알레르기가있는 분들은 목련꽃차를 피하는것이 좋으니
참고하시면 좋습니다.
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